said63
منتديات شباب العارب
عدد الرسائل : 4133
العمر : 61
تاريخ التسجيل : 14/02/2007
 |  موضوع: معجزة علمية في قيام الليل  الإثنين يناير 18, 2010 7:58 pm | |
| معجزة علمية في قيام الليل السلام عليكم
ورحمة الله وبركاته
معجزة علمية في قيام الليل
جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار
الشفاء الطبيعيه " و هو كتاب
يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين – طبعة
1993 ، أن القيام من
الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات
الرياضيه
الخفيفه ، و تدليك الاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحيه
عديده
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات
الوضوء و الصلاة عند قيام
الليل ، و قد سبق النبي (صلى الله عليه وسلم) كل هذه
الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل
فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و
جل ، و منهاة
عن الإثم ، و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من الجسد " ...
أخرجه الإمام
أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال
و ابن عساكر
عن ابي الدرداء ، و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل
إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون
الطبيعي للجسد ) خصوصا
قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع
وقت السحر ( الثلث الأخير
من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، و
الذي يشكل
خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع
المفاجئ في ضغط الدم ، و يقي
من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي
المعرضين لذلك كذلك يقلل قيام
الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ،
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان
الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة
تناول السوائل، أو زيادة
فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما
يعوق ارتجاع الدم الوريدي
من الرأس
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء
كانت
روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره
قيام
الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و
المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته
في علاج هذا المرض
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من
الدهون ) التي
تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية
من الدهون.
التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32%
في هؤلاء
المرضي مقارنة بغيرهم
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة
القلبية و
الدماغية و بعض أنواع السرطان كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت
المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس
هواء نقي خال من ملوثات
النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه
من قراءه
و
تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من
أمراض
الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .
و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير
معروفه .
منقققققققققققققققققول
| |
|
